domingo, 1 de noviembre de 2009
viernes, 30 de octubre de 2009
jueves, 22 de octubre de 2009
¿QUE ES LA PSICOTERAPIA GESTALT?
"FIGURA Y FONDO".
"AQUI Y AHORA"
"DARSE CUENTA"
Fritz Perls y la Gestalt
Fritz Perls, Laura Perls, Paul Goodman y la Psicoterapia Gestalt
Hoy en la actualidad, más de medio siglo después que se iniciara el movimiento gestáltico ya cuando han pasado varias generaciones de psicoterapeutas en donde muchos de ellos han encontrado caminos alternos a la Gestalt, al remitirnos a los inicios de la psicoterapia Gestalt es imprescindible verlo como una totalidad. Al referirme a esto es importante recalcar que el contexto de la época influyo en esta corriente o estilo terapéutico, así como los personajes que estuvieron involucrados en él, a veces tan olvidados y poco conocidos, mas cada uno de ellos fue parte importante de esta totalidad.
Si bien es sabido que la figura más conocida de la psicoterapia Gestalt es Fritz Perls, con su genialidad, su estilo, su confianza en lo que hacia, sin duda a marcado un legado fundamental, también hay otros personajes muy importantes: Laura Perls es uno de ellos que de alguna manera siempre estuvo a lado de Fritz Perls, incluso después de muerto, su influencia ha llegado a muchos terapeutas en sus estilos y en sus investigaciones, incluso al mismo Perls, ella como psicóloga con un doctorado en la psicología de la Gestalt, escribe dos capítulos del primer libro de Perls “Yo, hambre y agresión” publicado en 1942, en el cual se pueden ya ver algunos de los conceptos que mas tarde serian fundamentales para la realización de la teoría de la Psicoterapia Gestalt.
Otro personaje importante es Paul Goodman, fue quien llevo a papel de manera mas formal las ideas contenidas en un manuscrito de Fritz Perls, lo que se convertiría para muchos en la biblia de la Gestalt el libro se llama Terapia Gestalt: excitación y crecimiento de la personalidad humana, en donde figura como co-autor el nombre de Ralph E. Hefferline, quien poco tuvo que ver después del libro en la historia de la Gestalt y una de las partes del libro esta dedicada a describir los ejercicios y experimentos que se realizaron con alumnos. El libro de Terapia Gestalt: excitación y crecimiento de la personalidad humana esta dividido en dos partes la primera trata de la parte practica y la segunda de la parte teórica esto fue por motivos de comercialización; El libro ya esta traducido al español gracias a Carmen Vázquez Bandín y a su equipo, en el Centro de Terapia y Psicología, pertenece a la colección de libros del CTP.
Friedrich Solomon Perls (Fritz) nace en el 8 de julio de 1893 y muere el 14 de marzo de 1970. Participo en la primera guerra mundial como miembro de la cruz roja, en 1920 se gradúa como medico y poco tiempo después como neuropsiquiatra, en 1923 viaja a Estados Unidos mas dura poco tiempo aun existía mucha distancia en idioma y cultura. Por esta época conoce a solomon Friedlander un filósofo alemán quien influyo enormemente en Fritz Perls. En 1926 conoce otra de sus influencias importantes a Karen Horney e inicia el primero de cuatro análisis, de allí marcharía a Frankfurt y continuaría su segundo análisis con una alumna de Horney llamada Clara Happel, es en este periodo tiene su primer contacto con la psicología de la Gestalt al trabajar con Kurt Goldstein de quien recibiría mucha influencia debido a sus investigaciones, empieza a trabajar como psicoanalista y conoce a una joven 12 años menor que el llamada Lore Posner que se iniciaba en la psicología de la Gestalt y con quien tiempo después se casaría, sus otros análisis fueron con Eugen Harnick y con Wilhelm Reich de quien también reconoce su influencia en algunos de los conceptos nuevos como la armadura corporal y las resistencias.
En 1933 tuvo que huir de Alemania debido al nazismo, en la segunda guerra mundial vivió la persecución judía, aunque estaba en Sudáfrica el era judío. Tanto él como Laura ejercen como psicoanalistas y mantienen buena relación con los intelectuales entre ellos Jan Smuts que lo influye con su concepto de holismo. En 1936 con nuevas ideas y nuevos conceptos en una reunión de psicoanalistas en donde las quiere presentar es rechazado por Freud, este echo cambiaria su vida y lo resentiría contra el psicoanálisis ortodoxo de aquella época. Es en estos tiempos cuando lee algunos artículos políticos de un escritor llamado Paul Goodman en lo que criticaba al psicoanálisis, hecho que lo llevaría mas tarde a buscar a este escritor ya en Estados Unidos.
Fritz Perls es actor, medico, psicoanalista, escritor, se publica “Yo hambre y agresión” su primer libro en 1942 sin mucho éxito cuando ya tenia 49 años, en donde aun como psicoanalista introduce nuevos conceptos, aquí es importante recordar la influencia de Laura Perls ya que en Sudáfrica no había nadie con la suficiente intelectualidad y conocimiento del tema mas que ella para discutir sus nuevas ideas. Este libro fue editado en español por el Fondo de Cultura Económica mas estaba descontinuado, de nueva cuenta el equipo de Carmen Vázquez Bandín lo edita en los libros de su colección del CTP.
Ya en Estados Unidos en 1951 sale a la luz Gestalt Therapy: Excitement and Growth in the Human Personality (titulo original en ingles) y en 1952 se crea el primer instituto Gestalt en Nueva York, en donde Laura Perls empieza de nuevo a involucrarse con la Gestalt, dirige el instituto y los primeros cursos de formación, allí aparecen otras figuras importantes en la terapia Gestalt como Isadore From, Paul Weisz y Elliott Shapiro que junto con Goodman seria el primer grupo de Laura Perls, de allí en adelante se inicio la formación de terapeutas gestálticos en grupos muy reducidos, quizá esta tarea recayó en mas Laura ya que Fritz estaba en constante viajes promoviendo la nueva terapia. Laura Perls siguió dirigiendo las actividades y la formación que se impartía en el Instituto hasta mediados de los años 80, no escribió ningún libro, sólo unos pocos artículos, algunos de ellos, sus ideas acerca de la Gestalt y una entrevista se encuentra en el libro Viviendo en los limites. Muere en Alemania en 1990.
Paul Goodman escribe a su estilo la parte teórica en donde incluye su propio pensamiento, sus ideas, su manera de decir y expresar las cosas, influye completamente en los inicios de la Gestalt, se mantiene cerca durante un tiempo de Laura Perls y participa en el nuevo instituto y la formación de nuevos terapeutas, intenta entrar al mundo de la psicoterapia, mas las restricciones legales para ejercer lo llevarían de nuevo a su profesión de pedagogo y escritor, continua dedicándose a escribir libros de corte político y de critica social. Goodman leyó a Freud y a sus seguidores, fue paciente de Reich y de Lowen, tenia una personalidad fuerte que chocaba con Perls y a ambos les costaba ceder en sus ideas, Laura tenia que mediar entre ellos, mas él tenia la capacidad literaria que Fritz no tenia, y estos choques resultaron fructíferos ya que se sentaron las bases de una nueva forma de terapia. Al parecer después del libro ya no tuvieron contacto. Paul Goodman muere en 1972 de un ataque al corazón.
Entre 1963 y 1964 en un recién fundado instituto en Esalen en California cuando Fritz tenía 70 años empieza a dictar conferencias sobre psicoterapia Gestalt, a dar demostraciones grupales y gracias a un reportaje de una revista se vuelve muy famoso y empiezan a desfilar grandes grupos que venían a verlo, allí en Esalen se concentraban muchos pensamientos nuevos y personajes importantes de la época, entre ellos Abraham Maslow, Virginia Satir, Carlos Castañeda, Carl Rogers entre muchos mas. Allí surgen otros personajes importantes en la Gestalt como Jim Simkin y Claudio Naranjo, uno de los sucesores de Perls cuando el emigra a Canadá. En 1969 se publica Gestalt Therapy Verbatim (Sueños y existencia) y poco después su autobiografía Dentro y fuera del tarro de la basura. Emigra a Canadá crea el Instituto Gestáltico de Lago Cowichan (Isla de Vancouver). Lo denomina Kibbutz gestáltico y entre sus seguidores esta Barry Stevens (No empujes el río) madre de John O. Stevens quien escribiría sobre Gestalt (El darse cuenta) y después influiría enormemente y hasta la fecha en la PNL.
Fritz Perls regresa en febrero de 1970 a Estados Unidos y muere de un para cardiaco en un hospital de chicago el 14 de marzo de 1970. La autopsia revelaría un cáncer de páncreas.
La psicoterapia Gestalt no se puede resumir solo en estos últimos años de Perls (1964-1969) cuando encontró un estilo muy original y diferente, las condiciones fueron especiales, los grupos, la gente que acudía y en como se le veía influye en su estilo. La psicoterapia Gestalt solo se puede percibir a través de la totalidad de sus actores, de sus iniciadores, Fritz Perls, Laura Perls, Paul Goodman y de la influencia y legado de sus discípulos con sus ideas, estilos y contextos.
Fritz Perls de la totalidad de un fondo inmenso pudo descubrir las piezas fundamentales para la formación de una figura nueva, a su vez Laura Perls descubre otras cosas que la siguieron complementando, no existen las gestalts estáticas siempre hay algo nuevo que lo sigue complementando, formando, renovando, la Gestalt esta en constante movimiento, es dinámica y aunque tiene un fondo ya claro y firme, cada terapeuta con cada paciente esta en busca de una nueva forma, de una buena forma.
Cada terapeuta esta influido por el fondo de su historia de vida, sus aprendizajes, conocimientos asimilados, de sus gestalts inconclusas y sus propios deseos, por su contexto actual, las cosas que ama y las que odia, por su realidad inmediata y por sus sueños, aun por aquellos cuando no esta dormido.
Dentro y fuera del tarro de la basura
Coloco mi creación,
Sea vivaz, sea rancia,
Tristeza o animación.
Alegrías y tristezas como las tuve
Serán revisadas de nuevo
Sintiéndome cuerdo o siendo loco
Engañado o rechazado
Roña y caos deténganse
En vez de leve confusión
Formen una guestalt significativa
Al final de mi larga vida.
Fritz Perls.
BIBLIOGRAFIA
DE CASSO, P.: Gestalt, terapia de autenticidad. Ed Kairos. Barcelona 2003.
GOODMAN, Paul, PERLS, F. S. y HEFFERLINE, R, F.: Terapia Gestalt: Exitacion y Crecimiento de la Personalidad Humana, ed. Los libros del CTP, Madrid, 2002.
PERLS, Fritz. Yo, hambre y agresión. México: Fondo de Cultura Económica. 1975
Sueños y Existencia. Cuatro Vientos. Chile, 1974.
Dentro y fuera del tarro de la basura. Cuatro Vientos. Chile, 1975.
PERLS, Laura: Viviendo en los limites, Ed. Promolibro, Valencia, 1986.
STOEHR, Taylor: Aquí, ahora y lo siguiente: la terapia gestalt en tiempos de crisis mundial. Ed. Cuatro Vientos, S. de Chile, 1999.
martes, 29 de septiembre de 2009
miércoles, 16 de septiembre de 2009
TESTIMONIO DE TERAPIA EN LINEA
"Nuestra historia como pareja EN CRISIS , los dos trabajamos y nos veiamos poco, los 2 hijos que hemos procreado siempre con nanas y gentes extrañas. Siempre discutiendo entre nosotros y sin tiempo para iniciar un trabajo de terapia DE PAREJA.
Encontramos esta opción, y llegamos a la solución amistosa de hacer una tregua y iniciar TERAPIA en LINEA,cada quien por su parte y de modo coordinado, es decir trabajamos la historis de vida y procesos personales de forma individual y en pareja, la parte común.
Muy cómodo realmente , desde mi oficina los martes y viernes un dia individual, me siento a mi pc, me conecto a SKYPE y comienza mi sesión.
Desde mi celular, he tomado terapia , cuando viajo, de las dos formas en llamada, o en videollamada.
¡¡¡ES TENER AMI TERAPEUTA A DOMICILIO!!!!
Mi dia cambia despues de trabajar conmigo misma, enfrentar mis miedos y enfrentar que tengo una gran ayuda en mi terapeuta, que me pone a trabajar y a reflexionar, que me entiende y sabe guiarme profesionalemente, mi manejo emocional cada vez es mejor.Ya logro hablar en lugar de gritar y patalear, mi pareja ya hace lo propio.
Tenemos mas tiempo de calidad con mis hijos.
Somos personas recuperando el amor y el autorespeto.
Realmente SI lo recomendamos¡
Silvia Manrique.
lunes, 7 de septiembre de 2009
lunes, 15 de junio de 2009
LA PSICOTERAPIA , CUIDADO DE TUS EMOCIONES, EQUILIBRIO DE VIDA.
BIENVENIDOS A PSICOTERAPIA EN LINEA CANCUN
martes 2 de junio de 2009
ESPIRITUALIDAD Y SU CUIDADO....
Espiritualidad, es en esta epoca moderna , una maravillosa opción para encontrarnos con el ser que más nos ama, a quién CON UN GRAN PLACER , NOS ENCANTARIA APRENDER A AMAR... a NOSOTROS MISMOS.
Es una opción, que está en nuestras manos, en la actitud de inicio, hacia el aprendizaje, vamos contra viejos habitos de vida, complacer a los demás, caerles bien, etc. Ahora es... mirarnos, escucharnos, saber decir SI, y NO... Asistir a nuestra terapia , aprender cómo , amarse es un placer.
Es una opción, que está en nuestras manos, en la actitud de inicio, hacia el aprendizaje, vamos contra viejos habitos de vida, complacer a los demás, caerles bien, etc. Ahora es... mirarnos, escucharnos, saber decir SI, y NO... Asistir a nuestra terapia , aprender cómo , amarse es un placer.
El no amarnos lo suficiente, a menudo va de la mano con el no CONOCERNOS lo necesario, vivimos dandole gusto a menudo a los demás, para ser aceptados, valorados y queridos... aunque eso nos cueste la enorme cantidad ( que por supuesto llega para ser cobrada) de no autoestimarnos, desvalorizarnos y por ende perder contacto con quiénes en realidad somos detrás de la máscara con la que aprendemos y elegimos vivir.
La espiritualidad, ese buscarnos y al hallarnos en el amor, decidir permanecer cerca y jubilosos en ese encuentro. El espíritu, es sin duda la gran sabiduría que nos habita, la magia divina, que nos conforma, a la que no escuchamos a menudo.
Para iniciar este contacto, es importante primero "darnos cuenta" de que hay que trabajar en él. Q ue deseamos no sentir mas ese vacío en el centro de nosotros. escuchar nuestra voz interior, que es la voz del espíritu, de nuestros sentimientos.
Actualmente ya podemos hablar en psicología del alma , espíritu y al sentimiento reconocerlo abiertamente como nuestra necesidad en la sanidad cuerpo- mente - espíritu. Hace solo 10 años, eso era practicamente muy poco visto, juzgado y no posible en una terapia seria y funcional.
El ser integrales, únicos e irrepetibles, desde luego que abre una infinidad de puertas y ventanas al conocimiento interior , de esa vida emocional tan basta y diversa.
Si sientes vacío interior, sufres soledad, enojo contra quién es feliz... te recomiendo que te metas a trabajar ¡pero ya¡ estás perdiendo un tiempo valioso, si estas en etapa menopausica, peri o post.
Además veamos la parte de dieta y complementos que necesitas... seguramente entre tu psicoterapia (cuidado o atención de la psique ) y el autocuidado de nutrirte adecuadamente y buscar apoyo hormonal bioidentico y complementos como el OMEGA 3, para nombrarte alguno, estarás mucho, mucho mejor.
lunes 25 de mayo de 2009
LA PSICOTERAPIA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Decidir el tomar una psicoterapia, es aveces cuestión de solo un momento, ése precisamente ése, en el cuál nos damos cuenta de que nuestra vida y las relaciones que tenemos en ella, no se parecen en nada a lo que deseamos, que las cosas no están bien, que causamos daño, o que nos lo causan y que así lo hemos permitido.
Hacer uso de la Inteligencia Emocional. Aprender que es y cómo funciona.Cómo ponerla a nuestro servicio.
Es posible hacer un cambio en la forma de vida y en las relaciones que escogemos, en la forma de comportarnos.
escribe: dyannameyers77@yahoo.com
CONOCE A TU PAREJA POR SU LETRA. Exámen de letra, para saber si son compatibles.
En el Blog. www.grafologia-conoceatupareja.blogspot.com
Hacer uso de la Inteligencia Emocional. Aprender que es y cómo funciona.Cómo ponerla a nuestro servicio.
Es posible hacer un cambio en la forma de vida y en las relaciones que escogemos, en la forma de comportarnos.
escribe: dyannameyers77@yahoo.com
CONOCE A TU PAREJA POR SU LETRA. Exámen de letra, para saber si son compatibles.
En el Blog. www.grafologia-conoceatupareja.blogspot.com
martes 19 de mayo de 2009
LA AUTOIMAGEN ... AMARSE A UNO MISMO.
AMARSE... no siempre es fácil. Depende de un sinfín de elementos de la historia de vida. De lo que es nuestro punto de arranque, en el periodo de formación como personas, que aprendimos, como lo hicimos, que tanto amor y cuidados recibimos... quien es y cómo es nuestro niño o niña interior.
Un sino interior reacciona ante elementos como el rechazo, el abandono, el abuso de formas diversas pero siempre en el dolor. Un niño lastimado, es un adulto con problemas de autoaceptación, de amor por si mismo.
En terapia este tema es definido como el primer paso hacia el darse cuenta. Quien se es en la vida emocional y como sanar en el aquí y ahora.
para hacer Duelo, trabajar pérdidas te invito a www.eljardindeloqueamamos.blogspot.com
PARA SIEMPRE
Para siempre, es una frase que se dice al estar enamorados, pero este lapso de tiempo puede hacerse difícil al no entablar una comunicación efectiva y afectiva con la pareja.
Es importante reconocer el cómo se habla, como es la comunicación en todos los aspectos de la vida.
Cuáles son los puntos álgidos y las áreas de confort en la relación.
Es importante checar, hablar, jugar y establecer reglas en las que ambos se involucren,opinen y se identifiquen.
CEYE. COMUNICACION EFECTIVA Y AFECTIVA.
TU DECIDES QUE DESEAS EN TU VIDA EMOCIONAL...
Es posible que muchas veces te sorprendas a ti mismo, diciendote, " No deseo ser más así " " Ya no quiero, ceder, decir sí, cuando no quiero", Estos son sòlo un par de ejemplos, en realidad el dejar de ser y hacer lo que no nos satisface, es algo que solo está en nuestras manos.Es tarea personal. Cierto que, debemos trabajar, esforzarnos, pero nosotrsos valemos la pena¡¡¡
El fin de año, se acerca a velocidad apabullante, y es pues un buen momento de toma de desiciones, cambiar, dejar atrás viejos hábitos, comportamientos tóxicos, depara por supuesto un real bienestar a futuro.
Recibe una invitación, hacia el cambio anhelado, tu serás quién trabaje, pero acompañado por una especialista, que será tu couch, tu equipo, al realizar tu trabajo, y en tus tareas, pero si, eso sí, el trabajo es : SOLO TUYO.
De tí, para Tí.
Si aceptas la invitación solo escribe , Correo. dyannameyers77@yahoo.com
Cuenta que es lo que deseas trabajar, cambiar, o tal vez, sanar o perdonar.
y recibirás asesoría completamente gratuita, para comenzar a poner manos a la obra.¡¡¡¡
Entonces sí... Feliz año nuevo ¡¡¡
DESDE EL DOLOR... EN LA INFIDELIDAD
Reestructuración, es lo que se me ocurre es la palabra que mejor se adecua a ésta vivencia, en consulta, las mujeres y hombres que acuden por este tema, el haber sufrido por la infidelidad de su pareja. Dejando un estado de shock parecido en muchos casos a la pérdida de la vida, en decir, así de grande e importante es la confianza, que se fractura ante la elección del ser infieles.Desde la elección de seguir, a pesar de la infidelidad de la pareja, peleando, gritando la frustración. Se cae en relación destructiva.
Trae consecuencias desde el dolor, desde el enojo y el ego dañados , Para el infiel , aveces es el caso , que en aras de un momento muchas veces, ni siquiera memorable, aveces ni repetible. Pero Cuando tranciende y la pareja real y emocional se entera dando un vuelco la vida en común.Este tipo de infidelidad es muy doloroso, para quién lo comete, pues está poblado de arrepentimiento, sin verdadera satisfacción. Sin embargo, ésta conducta es muy común en personas con problemas afectivos, o con problemas de adicción al sexo, el cuál merece ser tratado con atención.
Cuándo la infidelidad, es cosa de sentimientos, de espacio en el corazón, la historia es ya otra cosa, mas compleja en algunos casos, en que , se compromete mucho mas allá del cuerpo, pero puede amarse a dos personas.
¿Realmente puede amarse a dos personas? Esta pregunta se ha hecho a lo largo y ancho del planeta, se han escrito libros, manuales , poemas y canciones, lo cierto es que, en la realidad se ha demostrado que esto es posible, y muy complejo.
Respetar -me - antes que pensar en respetar a alguien más, o lo que se debe hacer o no. La práctica sugerida en terapia es, iniciar por la tranquilidad personal, este tipo de elecciones, son muy agotadoras para la psique, decidir es responsabilizar y esto proporciona claridad de enfoque.
Desde el dolor, los pacientes, sufren en el alma, desde la suma de sus expectativas fracturadas, pierden energía y salen adelante cuando acuden a terapia y perdonan , para sanar.Deciden así claramente que desean hacer, desde el amor, no desde el dolor.
No sufras en soledad, Cualquiera que sea tu posición, acude a terapia. Puedes solicitar tu asesoría sin costo. Tienes derecho a mejorar tu calidad de vida emocional.
martes 21 de octubre de 2008
LA VIDA SEXUAL DE LA PAREJA MADURA
Esta etapa, es para muchos matrimonios un período muy difícil, es en la que los hijos parten a su propia vida, aveces el rol en el trabajo también se modifica, se presentan cambios de carácter, en todo este proceso . La vida sexual en las parejas maduras, aveces cae en tedio y éste puede aunarse a las variantes que son una realidad en el cuerpo y la mente. Pero... para eso estamos nosotros... pues con ayuda adecuada, que va desde consultoría de síntomas , asesoría para disminuir las molestias físicas y prevenir problemas mayores derivados de la falta de atención profesional , la prevención y cuidado ( osteoporosis, baja de libido, etc) Acudir con nosotros puede cambiar este momento y de ser difícil , puede convertirse en calidad de vida, en plenitud de pareja. También brindamos apoyo de terapia de pareja.
Ante los cambios hormonales y la modificación en la libido, el carácter disperso y difícil, bochornos que terminan en mal estar, en enojo, en un caos.Realmente la pareja, precisa de apoyo, para ambos es importante que hablen, se ayuden y acudan a psicoterapia para hablar de manera abierta y sana de lo que molesta , lo que duele, para evitar que los resentimientos mermen y carcoman la salud de la vida en común.El climaterio es bien cierto, una etapa de muchos cambios que precisan una buena orientación, en cuanto a lo que significa, que es lo que pasa con la baja de hormona, que es lo que debemos saber de manera individual, personalizada, cómo cuidarse de acuerdo a la herencia y la historia familiar, para evitar enfermedades y deterioro que puede resultar terrible sin este conocimiento.Acerquense a nosotros, nos gustará atenderles.Metagenics y el Centro Engel, tienen ya 25 años de experiencia en el manejo de la menopausia de manera natural, sin daños secundarios.Cuida de la salud de la mujer y del hombre, brindando apoyo y consejería de complementos y dietas específicas, para una vida sexual, plena, que fortalece lazos en esta parte maravillosa ( con un buen tratamiento y consejería profesional), en dónde las relaciones sexuales realmente pueden ser de lo mas pleno y saludable, es importante la orientación adecuada, recomendación de ejercicios dirigidos, con psicoterapia en pareja y se sugieren de manera personalizada los complementos que tu cuerpo necesita, hormonas bioidénticas, en el caso de los hombres , que también puede presentarse la baja de energía, cambios de humor, existen productos naturales , lo mismo que para el bienestar de la mujer madura, cuyo deseo (libido) puede aminorar, variando el olor de la feromona natural ( en ambos)al disminuir la producción de ésta, las feromonas naturales son la opcion , las hay y las tenemos para ustedes.Porque merecemos lo MEJOR....
Ante los cambios hormonales y la modificación en la libido, el carácter disperso y difícil, bochornos que terminan en mal estar, en enojo, en un caos.Realmente la pareja, precisa de apoyo, para ambos es importante que hablen, se ayuden y acudan a psicoterapia para hablar de manera abierta y sana de lo que molesta , lo que duele, para evitar que los resentimientos mermen y carcoman la salud de la vida en común.El climaterio es bien cierto, una etapa de muchos cambios que precisan una buena orientación, en cuanto a lo que significa, que es lo que pasa con la baja de hormona, que es lo que debemos saber de manera individual, personalizada, cómo cuidarse de acuerdo a la herencia y la historia familiar, para evitar enfermedades y deterioro que puede resultar terrible sin este conocimiento.Acerquense a nosotros, nos gustará atenderles.Metagenics y el Centro Engel, tienen ya 25 años de experiencia en el manejo de la menopausia de manera natural, sin daños secundarios.Cuida de la salud de la mujer y del hombre, brindando apoyo y consejería de complementos y dietas específicas, para una vida sexual, plena, que fortalece lazos en esta parte maravillosa ( con un buen tratamiento y consejería profesional), en dónde las relaciones sexuales realmente pueden ser de lo mas pleno y saludable, es importante la orientación adecuada, recomendación de ejercicios dirigidos, con psicoterapia en pareja y se sugieren de manera personalizada los complementos que tu cuerpo necesita, hormonas bioidénticas, en el caso de los hombres , que también puede presentarse la baja de energía, cambios de humor, existen productos naturales , lo mismo que para el bienestar de la mujer madura, cuyo deseo (libido) puede aminorar, variando el olor de la feromona natural ( en ambos)al disminuir la producción de ésta, las feromonas naturales son la opcion , las hay y las tenemos para ustedes.Porque merecemos lo MEJOR....
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martes, 2 de junio de 2009
CUENTO ...PARA REFLEXIONAR
LENTES PARA EL ALMA
Alguna vez, en la orilla de un río, un hombre muy infeliz y que se sentía enormemente perdido, lloraba hablando con el buen Dios...
- Todo en mi vida, es un caos, por un lado, mis amigos no me visitan, con la frecuencia que yo deseo, mi mujer los aleja, siempre pidiendome más y mejor atención para ella.
!Me tiene harto¡... Siempre se queja de que somos dos, de que ni la veo, que soy ego-ista... esta loca pues...era yo mucho mas feliz sin ella, la querría de lejos, viendola aveces, que no me demandara atención eso me haria ¡tan feliz!
Por otra parte ni un peso tengo, todo esta contado, para nada alcanza, -llora y moquea-
¿Sabes Dios? esto es una vida muy muy triste , aparte la inconciente de mi madre, se aleja y se va a un sitio, donde para verle tengo que viajar muchos kilometros, y ya no puede aconsejarme, parece que ya no le importo... no le importo realmente a nadie¡¡¡ Estoy perdido, no se que hacer... quiero mi libertad, quiero vivir para mí...quiero mi espacio..!que confusión¡
Mis amigos , mi mujer y mi madre.... todos me hacen a un lado. por sus propios intereses,mis amigos no entienden que sufro por tener una domadora, que chupa mi energia, que me aleja de ellos, me pide amor y yo... soy tan infeliz¡¡¡¡¡
Se duerme , en el suave pasto, cansado de llorar y ... recibe en sueños una visita... si, Dios en persona esta frente a él....
Reconoce su letra en el pedazo de papel, que el señor trae en su sagrada mano, Hijo.... no resistí más al oirte, quize venir a tu encuentro, sé que reconoces ésta carta, tu la escribiste hace exactamente 2 años.... yo-dice Dios- tengo por norma... darle a uno de mis hijos TODO lo que pide, uno por Día, Y a TÍ te tocó turno, casi casi, muy poco despues de escribirla....( siempre te he considerado un suertudo)
Te dí pues...lo que me solicitabas, de la forma genérica y armoniosa en que lo hago... un lugar para que tu madre, pudiera alejarse un poco de tí, estuviera bien ella y valoraran más su relación... Ante tu soledad de pareja, te dí una muy buena mujer, bella,inteligente, tierna, afectuosa... Todo lo que me pedías... que te diera , QUE ADEMAS CONSIDERÉ JUSTO PARA TÍ. Me agradó el que me pidieras que En lugar de dinero ( que en ese momento te llegaba muy facilmente) te concediera - me pedías- un amor de verdad, que tú... sin dinero , o con muy poco, bien podias arreglartelas, pero sin amor verdadero ... realmente no, que era tu mayor anhelo...
Alejarte... por otro lado, a las personas que solo te usaban, por dormir en tu casa, para tener sexo de un rato, por comodidad, pero que realmente traían a tu vida malos habitos, desorden y vicios, las alejé por sincronía de tu vida... al haber una pareja , la fiesta y el desorden se termina, por logica...al menos , la mía...logica divina...
Nunca te he criticado, yo solo te amo... pero, hoy , ante tus peticiones verbales y tu autentico dolor, de estar perdido y no saber porque yo, Dios.... te he abandonado, !Cuando lo que hice fué concederte fielmente lo que me pedías para tí ¡....eso ahora lo entiendo... por lo que Decidí traer para tí un regalo... saca el señor de su albo lino, un par de lentes de oro-al parecer- Toma... los extiende al aturdido hombre, -son unos lentes para el alma....señala... creo que tu problema mayor radica en que tienes una profunda miopía almatica... con ellos veras realmente los sentimientos, en lugar de imaginartelos, y dejaras de anhelar, lo que no tienes y darás valor a lo que SI tienes.... Dejarás de sufrir, hijo mío, ya que entiendo que haga lo que haga por que leas en el libro de la vida solo líineas felices, sin corregir tu miopía, esto será imposible." AUTOR. Psict. Dyanna Meyer.
Alguna vez, en la orilla de un río, un hombre muy infeliz y que se sentía enormemente perdido, lloraba hablando con el buen Dios...
- Todo en mi vida, es un caos, por un lado, mis amigos no me visitan, con la frecuencia que yo deseo, mi mujer los aleja, siempre pidiendome más y mejor atención para ella.
!Me tiene harto¡... Siempre se queja de que somos dos, de que ni la veo, que soy ego-ista... esta loca pues...era yo mucho mas feliz sin ella, la querría de lejos, viendola aveces, que no me demandara atención eso me haria ¡tan feliz!
Por otra parte ni un peso tengo, todo esta contado, para nada alcanza, -llora y moquea-
¿Sabes Dios? esto es una vida muy muy triste , aparte la inconciente de mi madre, se aleja y se va a un sitio, donde para verle tengo que viajar muchos kilometros, y ya no puede aconsejarme, parece que ya no le importo... no le importo realmente a nadie¡¡¡ Estoy perdido, no se que hacer... quiero mi libertad, quiero vivir para mí...quiero mi espacio..!que confusión¡
Mis amigos , mi mujer y mi madre.... todos me hacen a un lado. por sus propios intereses,mis amigos no entienden que sufro por tener una domadora, que chupa mi energia, que me aleja de ellos, me pide amor y yo... soy tan infeliz¡¡¡¡¡
Se duerme , en el suave pasto, cansado de llorar y ... recibe en sueños una visita... si, Dios en persona esta frente a él....
Reconoce su letra en el pedazo de papel, que el señor trae en su sagrada mano, Hijo.... no resistí más al oirte, quize venir a tu encuentro, sé que reconoces ésta carta, tu la escribiste hace exactamente 2 años.... yo-dice Dios- tengo por norma... darle a uno de mis hijos TODO lo que pide, uno por Día, Y a TÍ te tocó turno, casi casi, muy poco despues de escribirla....( siempre te he considerado un suertudo)
Te dí pues...lo que me solicitabas, de la forma genérica y armoniosa en que lo hago... un lugar para que tu madre, pudiera alejarse un poco de tí, estuviera bien ella y valoraran más su relación... Ante tu soledad de pareja, te dí una muy buena mujer, bella,inteligente, tierna, afectuosa... Todo lo que me pedías... que te diera , QUE ADEMAS CONSIDERÉ JUSTO PARA TÍ. Me agradó el que me pidieras que En lugar de dinero ( que en ese momento te llegaba muy facilmente) te concediera - me pedías- un amor de verdad, que tú... sin dinero , o con muy poco, bien podias arreglartelas, pero sin amor verdadero ... realmente no, que era tu mayor anhelo...
Alejarte... por otro lado, a las personas que solo te usaban, por dormir en tu casa, para tener sexo de un rato, por comodidad, pero que realmente traían a tu vida malos habitos, desorden y vicios, las alejé por sincronía de tu vida... al haber una pareja , la fiesta y el desorden se termina, por logica...al menos , la mía...logica divina...
Nunca te he criticado, yo solo te amo... pero, hoy , ante tus peticiones verbales y tu autentico dolor, de estar perdido y no saber porque yo, Dios.... te he abandonado, !Cuando lo que hice fué concederte fielmente lo que me pedías para tí ¡....eso ahora lo entiendo... por lo que Decidí traer para tí un regalo... saca el señor de su albo lino, un par de lentes de oro-al parecer- Toma... los extiende al aturdido hombre, -son unos lentes para el alma....señala... creo que tu problema mayor radica en que tienes una profunda miopía almatica... con ellos veras realmente los sentimientos, en lugar de imaginartelos, y dejaras de anhelar, lo que no tienes y darás valor a lo que SI tienes.... Dejarás de sufrir, hijo mío, ya que entiendo que haga lo que haga por que leas en el libro de la vida solo líineas felices, sin corregir tu miopía, esto será imposible." AUTOR. Psict. Dyanna Meyer.
lunes, 1 de junio de 2009
MUJER EN MENOPAUSIA, NECESITA APOYO EMOCIONAL Y NUTRICIONAL
LA MENOPAUSIA, Viene acompañada de diferentes malestares, que parecen cobrar de manera osada, todo cuánto se ha quedado sin cerrar adecuadamente, en la vida emocional. Ante el cambio hormonal, el desequilibrio, viene a opacar visiblemente la salud integral cuerpo -mente. En el proceso comienza el desequilibrio de progesterona en su torrente sanguíneo, a este proceso se le llama perimenopausia, se van decretando cambios, en los niveles hormonales, hasta que se llega a la pausa, ya no más ovulación, ya no mas menstruaciones. Viene así mal estado general de salud, de humor, baja la libido, se acrecienta el estado emocional irritable y resentido, todo causa deseos de llorar y hasta de correr.Existen casos verdaderamente espantosos que solo quienes lo viven y lo comparten , pueden plantearnos. Aquí tenemos una colaboración especial de una paciente que nos dá su permiso para decir su nombre y nos pide compartir su testimonio:
" Inicié con dolores terribles y desgastantes de cabeza, mi esposo me huía pues mi estado era irritable y parecía amargada con la vida, deseaba esconderme y pasar largas horas a oscuras y en silencio, cualquier ruido era la causa de mi furia y me sentía muy mal de estar así.
Mis hijos adolescentes, me evitaban, aveces se atrevieron a decirme que les dolía verme así, que yo no era igual...fué una amiga, la que me dió , la noticia de que había un programa que se ocupaba de la MENOPAUSIA Y LA TRATABA DE MANERA NATURAL SIN HORMONAS DAÑINAS, aún así, asistí a un ginecólogo que me recetó hormonas sintéticas y un calmante, ah y algo para dormir. En cuestión de unos meses empecé a tener muchas várices y molestias de circulación.
Me comentó el médico que me cambiaría las hormonas.Ya no dormía nada sin mis pastillas somníferas, continuaba opacada y depresiva.
Mi vida no iba para nada mejor. Una tarde de sábado, sin nada más que hacer, cambiandole a la tele, vi un programa que me llamó la atención y recordé a mi amiga que ya me había hablado de "La edad de oro".
Escuché hablar de mis síntomas, del cómo funcionan las hormonas a la baja, que los somníferos no me eran necesarios, escuché que podía asistir a Psicoterapia, para trabajar los asuntos que tuviera inconclusos y muchas cosas que decidí que me daría el chance de conocer.
Nutrirme de acuerdo a mi tipo de sangre, comer adecuado y tomar nutrientes que ya mi cuerpo no produce en las cantidades necesarias, nutrir a mi cerebro, hacer ejercicio, bajar esos kilos que había ganado, tomar energetizantes naturales y retomar mi libido, mi VIDA SEXUAL estaba en crisis, mi matrimonio, lo estaba.
Entender en mi psicoterapia, que era importante , cerrar ciclos y aprender actitudes y nuevos hábitos y dejar del lado clichés y disfrutar mi existencia y sus posibilidades, crecer y reír nuevamente.
Al recuper mi estado de vida, y dejar ese estado de depresión y mal estar, hoy soy otra, pedí, por la oportunidad de contribuir con mi testimonio ante este blog, que las mujeres que sufren la menopausia, sepan que se puede, que no más bochornos, que no mas malestar... Lo merecemos, MERECEMOS LO MEJOR.
GRACIAS A MI PSICOTERAPEUTA DYANNA Meyer. Gracias a la Quim. MARÍA ENGEL Con su ayuda cambió mi panorama de salud y bienestar.
Profa. Eliana Morquecho V. Cancún, Quintana Roo
domingo, 31 de mayo de 2009
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